い、今から筋トレですかぁ〜？！

ついに筋トレを始めることに･･･。

今のところBMI19.5のややガリ体型。

筋トレしなくても腹筋が割れている、いわゆる痩せ過ぎによる腹だけ疑似マッチョなんだけど･･･。

諸事情により、誠に遺憾ながら諸事情により、風貌の変更を迫られ･･･。

モテたいとか、愛だの恋だの、ナンパだの、自己実現では決してなく、

「ヤバイ環境に対峙するかもしれない将来への護身のため」であり、

反社手前の風貌を目指さないと、自分自身を守護(まも)れねぇっ･･･！そんな状況がやってくるかも･･･という。

･･･今日は上半身を追い込んでヘロヘロちんちん。へろちん。

でも筋トレ後の脳内麻薬ドッバーで意外と作業は進んでます。

さて、三日以上続くかな！？

■なっつっつ～

コストコの生アーモンド、食べても食べても無くならな～い(^o^)

ローストよりも濃厚な風味。生なので冷蔵保存必須かつ長持ちしないので、徳用だと食べるのが大変。