恥じらいつつ、出戻り･･･

やはり健康状態がアレな状態が続くため、

数年前に挫折したジムに出戻りすることにしました／(^o^)＼

最近のジムにいる人達ってお洒落ねぇ！

自分だけギャグマンガ日和みたいな芋ジャージを来て参上ｗ

周囲とのギャップがエグいっぴ！

まずは有酸素運動系のマシン(名前がわからん！X字に手足を動かすやつ)でウォームアップした後に、

上半身だけ鍛えて下半身チワワにならないよう、満遍なく筋肉をいじめる。

そして、鬼門はダンベルコーナー･･･

7㎏のダンベルでヒーヒー言ってる自分の横で、倍くらいの重さでムキッ･･･ムキッ･･･❤って、音が聞こえそうなレベルで鍛えてるマッチョ達。

完全にこう、オスとして敗北していますよっていうねｗ あっ自分ふたなりでした。

でも、この歳になると恥ずかしいとか、プライドとか、そういったことを言ってる場合じゃないので、

どんどん恥かいていこうと、ガリヒョロが悶絶する姿を堂々と披露してきた(^q^;)

まぁ大体こういうのって気にしてるのは自分だけなんだけども()

できれば週2回くらいで継続できればいいなー。